ANANDA JÓGA S IFETEM
V JÓGOVÉM CENTRU V MĚLNÍKU

21.10.2008 od 16.00-21.00hod. na téma:

"Jak používat dechové techniky pro hluboké
uvolnění při cvičení Ananda jógy".
Pranajamické techniky. Kontrola energie. Dechová cvičení.
Dech jako lék pro odstranění negativních emocí.

Krásná, radostní, veselá, usměvavá  skupina z Mělníku.

DOJMY:

Milý Ifete,

náš spolek jogínek z Mělníku Ti děkuje za milý a podnětný seminář, který se všem libil. Kus dobré nálady z Tvého sugestivného přednesu mi vydržel hodně dlouho. Umíš jógu podat duchovně a zároveň i s humorem sobě vlastním a to umí málokdo. Těšíme se všichni na další seminář s Tebou na Mělníku.
 
S pozdravem, Diana ze dne 25.10.2008

    Milý Ifete,

    bylo to moc hezké! Cvičení pod Tvým vedením je vždycky moc hezké :-).  Příval dobré nálady a pozitivní energie přetrvává
ještě několik dnů poté. Což má blahodárné účinky na psychiku,
pohodu, na zdraví… (a asi i na ten duchovní posun). S dobrou
náladou jde přece všechno lépe :-).
   
    Hodně se mi líbí neustálé citlivé provázení celého cvičení slovem, vysvětlením. Lépe pak rozumím, chápu, oč v tom jde. Snadněji si pak sama zacvičím. Vyhovuje mi toto otevřené předávání informací. Člověk se pak snáze posunuje ke stavu, kdy dovede být sám sobě taky „docela“ dobrým cvičitelem… a méně závislým na předcvičování.

   Dechové cviky velmi oceňuji. Ohromně očisťují, energetizují,
ozdravují. Jsou jemné, ale velmi vydatné.

    Moc se mi také líbí, že způsob, kterým cvičení vedeš, není jenom o tom tělesném cvičení. Je to propojení , jedno s druhým. Je to o životě … o tom duchovním životě v praxi :-). Za tento způsob vedení Tvých akcí pociťuji velkou vděčnost. Častokrát z toho mívám takovou vnitřní „radost“, že bych až brečela :-). Někde uvnitř se mě to hluboce a moc hezky dotýká. Cítím za tím tu nádheru, srdce na dlani.

Přečetla jsem si Tvou knihu a mnohokrát mě opravdu dojala.
Mám ji MOC ráda. Taky Jogánandův životopis se hluboce usadil
v mém srdíčku. O to víc mě těší, že se můžu občas na nějakém
semináři nechat „naživo“ a přímo „dotknout“ tím, co přichází
v tomto směru.

    Bylo by prima, kdyby Mělník byl trochu blíže Praze (nebo
obráceně) :-). Bylo by pro mě reálnější, dopřát si tyto vyjímečné
pocity častěji.

     Ale i tak z celého srdce DÍKY.     
  
          Ivana T. ze dne 14.11.2008

Cvičení Ananda jógy.
Věnovali jsme se procvičování jógových pozic dle stylu Ananda jógy a práci s energií a dechem.

Pozice bojovníka.

Dandasana

Děkujeme Dianě za skvělou organizaci !!!