MEDITACE - DHJÁNA, ROZJÍMÁNÍ

(Výňatek z knihy: "Duchovní život v praxi" )

Meditace je stav hlubokého vnoření se do sebe sama, do své skutečné božské podstaty. Jde o naladění se na jemné vibrace nekonečného Ducha, nikoli o duševní pasivitu, tupý pohled do prázdna.

Meditace je naslouchání Bohu nebo vesmírné moudrosti. Meditace je zkrátka: naslouchání, bdělá pozornost, aktivní mír, ticho, vnitřní blaženost.

Všeobecně řečeno jakákoli činnost, jež nás vede do stavu nadvědomí, nebo činnosti, jejichž cílem je probuzení nadvědomí, nás může dovést do meditačního stavu. Proto skládání písní nebo malování obrázků apod. může být dokonalou meditací.

...................................

Výňatek z knihy "Duchovní život v praxi"  ZDE,  
Objednávka knihy ZDE.
Rozhovory s Ifetem v časopise Meduňka - čísla 5/2005 a 11/2005 - ZDE.